Der var engang en kvinde (måske dig?), som stod foran sit klædeskab en helt almindelig tirsdag morgen.
Hun havde travlt. Hun var træt. Og hun havde en følelse af, at alt det tøj, der hang der, bare stirrede tomt tilbage på hende.
“Der er ikke noget at tage på…”
Og alligevel… var der masser af tøj. Sort. Praktisk. Komfortabelt. Ting hun havde haft i årevis. Noget der gemte maven. Noget der dækkede armene. Noget der ikke stak ud. Noget der ikke sagde noget.
Men det sagde jo faktisk noget.
Det sagde:
“Jeg spiller det sikkert.”
“Jeg vil helst ikke fylde for meget.”
“Jeg tør ikke rigtig tage plads – endnu.”
Og det er her, det bliver interessant.
Din garderobe er ikke bare tøj – den er en fortælling.
Den fortæller historien om, hvem du engang var.
Hvem du troede, du skulle være.
Og måske også… hvad du endnu ikke tør give dig selv lov til at blive.
Måske er din garderobe fyldt med gamle identiteter.
Måske har du købt ting, der “burde” være i en garderobe.
Måske klæder du dig på efter hvad du tror, andre forventer – ikke dine egne behov.
Og det, smukke dig, er alt andet end selvkærligt.
Du kan ikke elske dig selv, mens du dagligt klæder dig ud som en, du ikke er.
Det lyder provokerende, I know.
Men tænk lige over det.
Hver morgen har du en mulighed for at værdsætte dig selv – gennem det tøj, du vælger.
Ikke for andres skyld.
Ikke fordi du skal “se ud som om du har styr på det”.
Men fordi du fortjener at føle dig hjemme i dig.
Øvelse:
Okay, nu bliver det lavpraktisk – men powerfuldt.
Jeg vil gerne have dig til at lave en øvelse.
Find 30 minutter hvor du ikke skal noget.
Lav dig en kop te, sæt lidt musik på, og stil dig foran dit klædeskab.
Ikke for at rydde op.
Ikke for at rydde ud.
Bare for at observere.
Stil dig selv de her spørgsmål:
👉 Hvad for noget tøj elsker jeg… men bruger aldrig?
Hvorfor ikke?
👉 Hvad hænger der, som føles som en gammel version af mig – én jeg har vokset fra?
👉 Hvad har jeg købt, fordi “det var praktisk” eller fordi det var på udsalg – men som faktisk ikke føles som mig?
Skriv dine svar ned.
Helt ærligt. Uden filter.
Det handler ikke om at smide noget ud – det handler om at blive BEVIDST.
Du kan ikke ændre noget, du ikke først har opdaget.
Når du ser på dit tøj med nye øjne, begynder du at se DIG selv med nye øjne.
Det her er ikke en opfordring til at købe en masse nyt tøj.
Tværtimod.
Det handler om at begynde at klæde dig med intention.
Med bevidsthed.
SELVKÆRLIGT 💜
Forestil dig, at dit klædeskab støttede dig i at være dig.
At det var fyldt med tøj, der gav dig lyst til at tage ordet, tage plads, være modig.
Tøj der føltes som et kram fra dig selv.
Det starter med opmærksomhed.
Og med at turde spørge:
“Støtter det her tøj mig – eller begrænser det mig?”
Vil du tage det første skridt?
Så lav øvelsen ovenfor – og se hvad der kommer til dig.
Du bliver måske overrasket over, hvor meget dit klædeskab faktisk fortæller dig.
Og hvor meget selvkærlighed der gemmer sig i de små valg – som at tage den bluse på, du egentlig elsker, men altid gemmer væk.
Din stil er en kærlig handling.
En måde at sige:
“Her er jeg. Og jeg er det værd.”
Alt starter i klædeskabet. Og det starter med DIG.
Er du klar til at tage hul på din selvkærlige garderobe?
Lyst til at høre mere fra mig?
Så følg mig på Facebook eller Instagram
Du er også altid velkommen til at sende mig en mail på info@betinaschou.dk
Jeg vil elske at høre fra dig💜
