Når vi tør give slip, skaber vi plads til noget større
Kender du følelsen? Den der knugende fornemmelse i maven, når du ved, at noget er ved at slutte – men du endnu ikke helt kan se, hvad der venter på den anden side. For nylig stod jeg selv i den situation. Jeg skulle træffe en beslutning om at lukke min gratis Facebook-gruppe, […]
Din stil er din selvkærlige superkraft – sådan bruger du den bevidst
Har du nogensinde tænkt over, hvilken historie din stil fortæller om dig? Dit tøjvalg sender signaler – både til dig selv og til verden omkring dig. Når du forstår, hvad din garderobe kommunikerer, kan du bruge den bevidst til at styrke din selvsikkerhed, udtrykke din personlighed og føle dig mere autentisk. Og […]
Slip fri af dine hæmmende overbevisninger
Har du nogensinde sagt til dig selv: ❌ “Jeg er ikke god nok.”❌ “Jeg fortjener ikke succes eller kærlighed.”❌ “Jeg fejler altid, så hvorfor overhovedet prøve?” Disse tanker er ikke sandheder – de er hæmmende overbevisninger, der styrer dit liv mere, end du tror. De former dit selvbillede, påvirker dine valg og […]
Hvorfor er det så svært at rydde op i garderoben?
Kender du det? Du har ALT for meget tøj og alligevel føler du ikke, at du har noget at tage på? Dit tøj passer ikke sammen, og du køber hellere nyt fremfor at bruge det du har? Du synes ikke du har en stil, og ved ikke hvordan du klæder dig i forhold til […]
5 simple selvtillidsøvelser – du selv kan implementere
Hvor selvværd handler om at føle dig værdsat og elsket som menneske, er selvtillid din opfattelse af, at du er i stand til at lære og præstere, hvad du end måtte sætte sig for. Selvtillid handler om at have tillid til sine egne evner. Selvtillid udspringer af følelsen: Jeg kan, hvad jeg vil. Ingen er […]
Sådan får du bedre selvværd og bedre resultater
Eksistentielt selvværd er vores viden og oplevelse af, hvem vi er dybt inde i vores kerne. Selvværd er oplevelsen af, hvad du selv mener, du er værd, og følelsen af hvem du er. Den er den måde, du kender dig selv på, og måden hvorpå du forholder dig til det, du ved om dig selv […]