Selvværdscoach

Betina har givet mig værktøjer til, at få mit liv mere i balance. Under forløbet har hun været meget åben, og været god til at stille spørgsmål. Derudover har hun givet mig opgaver, som jeg har skulle bruge i min hverdag. Jeg har efter et forløb med Betina følt mig mere motiveret, og jeg har allerede efter nogle uger kunne mærke en forskel, hvor jeg har følt mig mere i balance og mærket et forøget selvværd både på arbejdet og privat

Coaching er for mig ligesom at få løsnet en ventil. Det giver mig luft og frigiver en masse energi. Det holder mig mentalt sund og hjælper mig med at sætte overbevisninger og oplevelser i et andet lys. Ofte har jeg haft tendens til altid at skulle præstere 100% i alt hvad jeg kunne deltage i - hvortil det halve højst sandsynligt havde været nok. Coaching hos Betina giver mig overskud, og giver en masse luft i min hverdag.

Mit forløb ved Betina har været en øjenåbner og et blik ind i sig selv, hvori ny styrke og muligheder er blevet fundet frem. Det skal forstås sådan at arbejdslivet nemt kan blive ens safe-zone, hvor man ikke personligt udfordre og udvikler sig selv i den positiv retning. Så kan i høj grad anbefale et coaching-forløb ved Betina, når man lige mangler ¨et kompetent spark bag i "

Fra tøjkrise til livsstil er en øjenåbner. Bogen har inspireret os til at gå vores egne garderober igennem – og til at se lidt mere indad i stedet for udad. En virkelig brugbar guide, og Betinas gennemgang af 5-trinsmodellen er nem at følge for læseren, der trænger til et spark – eller et blidt skub – mod personlig udvikling.

Wow siger jeg bare, den er vild god og spændende. I mit univers indeholder den alt, hvad jeg personligt skal bruge for, at ændre min garderobe. Den er en super god opslags bog, som jeg kan gå tilbage i og gentage processer.

Jeg manglede sparring og vejledning til at få mere energi og passion i mit arbejdsliv. Betina var rigtig god til at få stillet de rigtige spørgsmål og få mig guidet i den rigtige retning. Hun fik mig ret hurtigt til at indse hvad der betyder noget for mig.

Fantastisk bog!! Burde læses af alle kvinder i en tidlig alder... for at undgå livets mange "fejlkøb"!!

"Jeg kan klart anbefale Betina som Stylecoach. Der er stor faglighed ifht. stil, farver og sammensætning, som giver en fed stil og sæt med kant Samtidig siger hun sin mening på en god og tydelig måde og er vedholdende med oprydning i skabet, som var nødvendigt i mit tilfælde. 5 Stjerner fra mig."

I mit coachforløb ved Betina, har jeg fået en større selvindsigt i egne kompetencer og mål, dette gælder både i privaten og arbejdet. Ved at have en uformel snak, får jeg mulighed for at have en sparringspartner, som lytter, vejleder og råder mig til at blive skarpere på at opnå mine mål for fremtiden.

"Det var et inspirerende og grænseoverskridende garderobetjek for mig, da der virkelig blev prøvet nogle af mine grænser af – på den gode måde. Efter besøget har jeg gået og summet på de ting, som Betina syntes jeg skulle ændre på, en af tingene var kortere overdele. Jeg er overvægtig og derfor havde det derfor bedst i lange, oversized overdele. Men Betina formåede at så et frø i mit hoved og i dag kan jeg godt se hvad hun mener, og er blevet meget bedre til at finde kortere overdele, som ikke skærer mig forkert. Den korte taljerede jakke, som hun også syntes jeg skulle investere i, er også blevet købt og bliver brugt flittigt. Betina var rigtig god til at give forslag til anderledes sammensætninger af mit tøj, og udfordre stilen.

Jeg hedder Jane og har i et coachforløb ved Betina fået nye værktøjer til håndtering af den svære ”en til en” samtale. Det har bl.a. bevirket, at jeg ikke bruger alt min gode energi til at overtænke før samtalen. Tak for hjælpen til at blive en bedre udgave af mig selv.

"Kan varmt anbefale Betina Schou som style coach. Jeg har fået ryddet op i min garderobe, fået ny inspiration til hvilke farver og styles der klæder min facon."

En meget inspirerende bog med gode tips & tricks krydret med personlige erfaringer, opfordring til selvkærlighed og opmuntring til at tage ansvar for sit eget liv og sin garderobe.

En meget inspirerende bog, der giver læseren vejledning og et kærligt spark bagi til at ændre sine vaner og gøre noget godt for sig selv.